Chaga – Skogens Superkraft

Chaga (Inonotus obliquus) är en svamp som växer på björkar i kalla klimat och har använts i århundraden inom traditionell folkmedicin, särskilt i Ryssland och norra Europa. Den är känd för sina potentiella hälsofördelar och används ofta i form av te, pulver eller extrakt.

Hälsoeffekter av Chaga:

• Stark antioxidantkälla, som hjälper till att skydda cellerna från oxidativ stress.
• Stödjer immunförsvaret genom att stimulera vita blodkroppar och bekämpa inflammation.
• Kan ha cancerhämmande egenskaper, enligt preliminära studier på dess betulinsyra och polysackarider.
• Främjar mag-tarmhälsa, då den kan balansera mikrofloran och skydda mot magsår.
• Reglerar blodsocker och kolesterol, vilket gör den populär bland personer med metabola problem.

Traditionell användning:
Chaga har använts som ett ”livets elixir” inom folkmedicin för att behandla allt från magbesvär och infektioner till att stärka allmänhälsan. Den bryggdes traditionellt som ett te och användes både förebyggande och för att lindra sjukdom.

Modern användning:
Idag används Chaga i kosttillskott, teer och pulver. Den är uppskattad av hälsoentusiaster som ett naturligt sätt att boosta kroppens försvar och energi.

Chaga är en kraftfull svamp med lång historia, och dess popularitet fortsätter att växa som en del av en hälsosam livsstil.